Descripción

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WHAT APRENDEMOS

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El teletrabajo puede parecer un concepto algo novedoso, aunque los trabajadores de algunas profesiones se han visto más inducidos a esta realidad y a este espacio. Hay un primer momento en el que tenemos que enfrentarnos a nuestros miedos y a aquello a lo que no estamos acostumbrados, pero si disponemos de las herramientas necesarias podemos teletrabajar de forma segura, sana y responsable.

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Definición.

¿Ya conoces qué es el trabajo a distancia? Explicamos durante este curso qué es el trabajo a distancia y el teletrabajo. ¿Es lo mismo? Durante este curso, vamos a descubrir las difernetes entre ambos conceptos.

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Posturas.

¿Por qué es tan importante mantener una postura cómoda? ¿Para qué sirve? Repasemos juntos la importancia de la higiene postural para mejorar nuestra salud y nuestro desempeño laboral.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/12″][/vc_column][vc_column width=»1/4″][vc_column_text c_id=».vc_1591690015681″]

Protección.

Los trabajadores saben que deben protegerse, pero ¿realmente saben cómo? ¿Qué tipo de fatiga puede sufrir nuestro cuerpo cuando trabajamos con pantallas de visualización de datos? ¿Hay que utilizar algún tipo de protección? Según la labor que se realiza vamos a conocer qué podemos hacer para luchar contra la fatiga.[/vc_column_text][vc_column_text c_id=».vc_1591690944340″]

Prevención.

Vamos a repasar cuales son las principales medidas de prevención para los trabajadores que realicen trabajo a distancia en cualquier tipo de empresa. Además, vas a poder analizar si tu puesto de trabajo es el ideal para realizar el trabajo a distancia a través de un sistema autoevaluable. [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/12″][/vc_column][vc_column width=»1/3″][vc_row_inner][vc_column_inner css=».vc_custom_1591691845472{border-top-width: 6px !important;border-right-width: 6px !important;border-bottom-width: 6px !important;border-left-width: 6px !important;padding-top: 60px !important;padding-right: 60px !important;padding-bottom: 60px !important;padding-left: 60px !important;border-left-color: #c35075 !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #c35075 !important;border-right-style: solid !important;border-top-color: #c35075 !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-color: #c35075 !important;border-bottom-style: solid !important;}»][vc_column_text c_id=».vc_1591691794678″]

Aprende todo lo necesario para tu día a día en tu puesto de trabajo

[/vc_column_text][vc_column_text c_id=».vc_1591691981329″]Los alumnos pueden aprender todas las casuísticas a las que se puede enfrentar una persona teletrabajadora en el día a día.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_row_inner][vc_column_inner][ivan_list style=»circle» animation_iteration=»1″ c_id=».vc_1591780835330″]

TELETRABAJO

• Introducción
• Ventajas e inconvenientes del teletrabajo
• Regulación y marco legal

PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

• Qué es la Prevención de Riesgos Laborales
• Riesgos generales en teletrabajo
• Riesgos derivados de la organización del puesto de trabajo

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PERSONAS QUE TRABAJAN CON PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS

• Fatiga física
• Fatiga visual
• Fatiga mental

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

• Tipos de ejercicios

PRIMEROS AUXILIOS ADAPTADOS AL TELETRABAJO

• Principios de actuación
• Intoxicación
• Lipotimia
• Respiración cardiopulmonar
• Botiquín de emergencia

AISLAMIENTO Y SÍNDROME DE LA CABAÑA

• Cómo salir del aislamiento
• Cómo salir del aislamiento

TELETRABAJO Y CONCILIACIÓN FAMILIAR Y SOCIAL

• Se puede conciliar
• Tips para conciliar la vida familiar y laboral

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Una experiencia formativa con la que las personas trabajadores y los profesionales de cualquier nivel e industria. ¡Aprende con toda la información!

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No solo creo cursos interesantes. No solo diseño cursos atractivos. Soluciono tus necesidades formativas con lo que necesites.

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