Nuestro cerebro puede aprender apasionadamente. Así se hace según Harvard

La memoria es un aspecto fundamental de nuestras vidas, ya que nos permite recordar experiencias, adquirir conocimientos y desenvolvernos en nuestro entorno. A medida que envejecemos, es natural preocuparse por el deterioro de la memoria y la salud cerebral. Sin embargo, según investigadores de Harvard, hay un truco que puede ayudarnos a mejorar la memoria y cuidar nuestro cerebro.

Ejercicios para mejorar tu memoria