Los mitos de los hemisferios cerebrales del cerebro ¡impresionan a la ciencia!

Estuvimos hablando sobre el papel de los hemisferios de nuestro cerebro, pero no comentamos la labor de laterización que realiza uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, el cerebro.

Cuando hablamos de lateralización parece un concepto complejo. Sin embargo, únicamente se centra en la idea de que algunas de las funciones cerebrales confían más en un hemisferio que en el otro. 

Cómo puedo atreverme a salir del escape room de la zona de confort

Si alguna vez has leído algo sobre desarrollo personal, seguro que en más de una ocasión has visto el concepto de la zona de confort. Lo cierto es que es una de las zonas de las que todo el mundo quiere huir. 

La zona de confort se resume como un espacio que genera un estado de seguridad mental. Se centra en reducir el estrés y la ansiedad. Con lo cual, es complicado salir de esa zona cuando nos encontramos en un entorno sin complicaciones ni dificultades. 

Los 5 trucos que te sirven para demostrar mayor seguridad, pasión y mejorar tu liderazgo

Hablamos, y mucho, sobre el desarrollo personal o el liderazgo. Incluso, aunque hablemos de otros temas, es muy importante la autoconfianza. Todas las personas quieren mejorar su autoconfianza y la seguridad personal. Aunque algunas personas en algún momento no lo creeríamos, la confianza y la seguridad es un músculo. Puede entrenarse y, por tanto, podemos trabajarlo para mejorar. 

La pasión ayuda mucho, pero cómo podemos mantener la motivación en los proyectos a largo plazo y no rendirnos

Una de las cosas más complejas para nosotros cuando estamos llevando a cabo cualquier proyecto es mantener la motivación. La motivación es tan voluble…

Para la mayoría de la gente, ese primer impulso, el que tenemos cuando empezamos a hacer cualquier actividad,a veces puede surgir de la nada, pero otras puede desaparecer por completo en las siguientes 24 horas.

Los roles de Belbin explican el papel apasionado de cada persona del equipo

El liderazgo es una pieza fundamental de cualquier proyecto. Ya hemos mencionado en varias ocasiones la importancia del liderazgo, pero no debemos dejar de lado el desarrollo del equipo. Para ello, en este sentido, es crucial definir el rol de equipo. Según el Dr. Meredith Belbin un “rol de equipo” es uno de los nueve grupos de atributos de comportamiento identificados como eficaces para facilitar el progreso del equipo por su investigación en Henley.

¡Supéralo! Olvidar cosas es de gente inteligente 

Todas las personas olvidamos algo de vez en cuando. Diferentes psicólogos han dedicado su tiempo a investigar la forma en la que nuestro cerebro se comporta frente al olvido. 

En el mundo actual, mucho más tecnológico, estos olvidos tienen más que ver con las contraseñas, por ejemplo. Debemos recordarla en el día a día de forma recurrente y a veces se nos olvidan. 

A veces se me olvida lo que aprendo. ¿Cómo lo superamos?

¿Sabes que nuestro cerebro olvida cosas, no? Somos una máquina en buen funcionamiento, pero claro, hay información que vamos relegando y olvidando.  

La curva de olvido de Ebbinghaus describe la forma en la que disminuye nuestra capacidad para retener la memoria con el paso del tiempo. La cuestión fue hipotetizada por Hermann Ebbinghaus en 1885, y claro, le dio su nombre a la teoría de la curva.

¿Quieres superarte? ¡Conócete abriendo la Ventana de Johari!

Para cualquier persona es importante dominar el autoconocimiento y el desarrollo personal de los individuos cuando están en un grupo. 

Uno de los modelos más interesantes es la “ventana de Johari”. Un método que nos ayuda a las personas a lograr la tarea de comprender y mejorar la comunicación entre el resto de personas de un grupo. 

¿Necesitas aprender lo mismo que ya te habían explicado? Coincides con la curva del olvido

¿Sabes que nuestro cerebro olvida cosas, no? Somos una máquina en buen funcionamiento, pero claro, hay información que vamos relegando y olvidando.  

La curva de olvido de Ebbinghaus describe la forma en la que disminuye nuestra capacidad para retener la memoria con el paso del tiempo. La cuestión fue hipotetizada por Hermann Ebbinghaus en 1885, y claro, le dio su nombre a la teoría de la curva.

¿Sequía de ideas? Vas a querer estos consejos para mejorar tu creatividad

A veces caemos en ese pozo de falta de ideas tan frustrante. Esos días en los que estamos pensando qué hacer o cómo hacer algo y no se nos ocurre. Seguro que te ha pasado alguna vez. Aunque sea una sola vez.

Es complejo, pero es necesario encontrar la salida de ese pozo del que hablamos y lo necesitamos cuanto antes, porque para el resto de personas el día a día continúa.