Acercarse a convivir con el estrés, ¿es posible? – MrVertigo

Mis Stories

Acercarse a convivir con el estrés, ¿es posible?

Nuestro día a día puede afectar a nuestra salud mental si no nos cuidamos. Si siempre priorizamos al resto, en lugar de centrarte en nosotros es cuando el estrés y la ansiedad se convierten en algo rutinario, puede conllevar al desarrollo de un trastorno de la ansiedad o, incluso algo más grave, como enfermedades cardiovasculares.

¿Quieres más? Suscríbete para muuucho more.

    Capacidad, habilidad, competencia... ¿Alguien se ha acercado a explicarte de qué se trata?
    La dinamización acerca al alumnado al curso